Ateliers Happy Week : Juin et Juillet 2017

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ATELIERS HAPPY WEEK : votre boîte à outils pour des semaines pleines de joie et de sérénité

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 Ateliers du dimanche soir, chez OmSweetOm dans le 11ème à Paris, les dimanche de 20h à 21h30, tarif 15 euros. Réservez votre place marie@mariemilla.com

Ateliers de Marie Milla

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 4 juin : Méditation et Pleine Conscience :  Utilisez vos sens pour cultiver le plaisir et vivre dans l’instant présent au quotidien – Des exercices (très) pratiques

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 11 juin : Initiation à la marche consciente :  Libérez vos tensions grâce à un outil facilement accessible – Une initiation facile pour le quotidien

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 18 juin : Pranayamas et bols tibétains : Respirez et lâchez prise au travail, à la maison, à tout moment de la journée – Des exercices faciles à faire à tous moments

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 2 juillet : Hatha YogaLaissez s’envoler le stress par l’ancrage et le plaisir de l’instant présent – Des postures simples à utiliser chez soi et au travail

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 9 juillet : Feng-Shui : Optimisez votre espace et votre organisation au travail pour un quotidien plus serein et harmonieux – Des astuces et conseils pleins de bons sens

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