23-24 ou 29-31 janvier 2021 : Cercle de Femmes, Yoga, Tambour et Bain Vibratoire en Forêt de Fontainebleau

 

Marie Milla Cercle de Femmes, Tambour
Marie Milla – crédits : Anaka

Voici les informations concernant la CERCLE de Femmes, TAMBOUR, YOGA et Bain de FORET que nous vous proposons dans la forêt de Fontainebleau. L’hiver est une période propice à l’introspection, et à la (re)-connexion, avec la nature, entre nous. Une énergie Yin que nous allons cultiver dans la force et la joie de nous retrouver entre femmes, entre soeurs, en nature.

Vous avez été nombreuses a être intéressées par le week-end, de plus pour celles qui viennent de loin, un week-end un peu plus long sera plus pratique… j’ai donc décidé de rajouter une date. Il y a donc deux options, version courte du 23 au 24 janvier, version longue du 29 au 31 janvier.
Descriptif et Programme du stage :
Les 23 & 24 janvier (et du 29 au 31 janvier), Marie Milla en partenariat avec Maya Shala Paris, vous ouvre les portes de sa forêt enchantée aux couleurs du Népal à 45 minutes de Paris pour deux journées hautes en vibrations dédiées au féminin sacré. Vous allez marcher, méditer, danser, vibrer, chanter, en pleine nature et prés du feu🔥
Bienvenue pour une expérience de connexion, un maximum de pratiques en extérieur riches en vibrations dans la Karma Forest de Marie Milla à Fontainebleau 💖🌳🌟✨
Dans le respect des mesures sanitaires d’hygiène et de distanciation recommandées. Nombre de participants limité, date reprogrammée en cas de confinement.
Au programme :
✨Marche consciente en forêt,
✨Yoga de la forêt, 
✨Cercle de Tambour, 
✨Cercle de chant spontané,
✨Chakra Dance,
✨Chants de Mantra, et 
✨Bain Sonore… 
Ca va vibrer tout en joie et en bienveillance, pour s’accorder à la fréquence de l’Amour et de la Joie, entre femmes, en pleine nature 💖💖💖 Vous serez surprises par la magie des paysages de nature que vous allez explorer avec nous et qui vous aideront à explorer en douceur vos propres paysages intérieurs  🌳🇳🇵✨
Vendredi (uniquement pour le long week-end)
Accueil et installation dans le gîte 16h
Sauna détox dans la gîte : 17h-18h
Repas : 19h-21h
Cercle de chant et cérémonie d’ouverture au coin du feu chez moi : 21h
Samedi
10h30 – accueil thé
11h-13h – marche en conscience, cercle d’ouverture au tambour
13h-15h – déjeuner façon auberge espagnole
15h-16h30 – atelier chakra dance et exploration en mouvement
16h30-17h – tea time
17h-19h – bain sonore
19h-21h30 – repas népalais bio des fermes locales
22h-22h30 – cercle de chants de mantras au coin du feu
Dimanche
8h-9h- wake-up tea
9h-9h30 – forest meditation (ancrage)
9h30-10h30 – réveil musculaire
11h-13h – brunch gourmand bio
13h-17h – après-midi en forêt : marche en conscience, yoga de la forêt, cercle de chant spontané
17h – retour, thé, cercle de clôture
Fin : dimanche 18h pour le court we, 16h pour le long we
Tarif du stage court : 
Stage : 250 euros
Participation aux repas, tea time et brunch  : participation 45 euros. Le déjeuner du samedi se fait en mode auberge espagnole, chacune amène un plat, une salade, ou des fruits à partager.
Tarif du stage long : 
Stage : 260 euros
Participation aux repas; tea time, brunch : participation 70 euros
Hébergement :
La logistique et la préparation des repas se fait en mode Karma Yoga (chacun participe à la préparation et à la vaisselle, rangement du salon après chaque atelier etc…).
Plusieurs possibilités d’hébergement en gîte ou rbnb.
Transport :
En voiture (45 min de porte d’Orleans, covoiturage conseillé) ou en train direct Fontainebleau Avon. Pour faciliter votre transport en train, vous pourrez partager une navette depuis la gare (40 euros à partager).
Nombre de participants limité.
Si un confinement est annoncé, le week-end sera reporté les 6 & 7 mars 2021 ou du 12 au 14 mars.
Réservation :   le versement de l’acompte (100 euros, RIB joint) valide la réservation de votre place. Remboursable ou échangeable pour une autre date en cas de confinement. Non remboursable si annulation pour une autre raison 2 semaines avant le stage.  Prévenir  par mail dès que le versement est effectué pour que votre place soit bien réservée.