Retraite nov-déc 2018 : Népal marche, yoga, méditation et bains sonores !

Un séjour de retour à soi et d’ouverture aux autres

14 jours : du 23 novembre au 7 décembre

marie milla trek nepal

Bonjour à tous,

Voici les informations pour le prochain départ pour le séjour Marche, Méditation & Bains sonores dans l’Annapurna : à la découverte des beautés de l’Himalaya et du Bouddhisme au Népal que je vous propose du 23 novembre au 7 décembre prochain. La première édition a eu lieu en avril dernier et à la demande de nombre d’entre vous je vous propose un prochain départ en novembre, période particulièrement propice pour les treks au Népal.
J’ai travaillé avec l’agence réceptrice pour vous concocter un séjour vous offrant encore plus de belles vibrations, le meilleur du Népal, un voyage et une expérience personnelle inoubliable.

Si vous hésitez encore à nous rejoindre pour cette prochaine édition,  regardez cette vidéo qui vous donnera un aperçu de ce que vous pourrez découvrir lors de ce voyage (film réalisé par Olivier qui a participé au dernier séjour) :  FILM TREK NEPAL MARIE MILLA

 

marie milla

Au programme de ces 14 jours (2 jours dédiés aux arrivées et départ)

–          7 jours de Marche dans le versant sud de l’Annapurna – niveau modéré : une marche détoxifiante accessible à tous pour casser les codes du quotidien et s’immerger dans les beautés époustouflantes de ces montagnes mythiques. Marche en conscience et en silence, nous laisserons de côté les discussions de nos vies quotidiennes pour mieux être à l’écoute du corps et de la nature environnante. Echanges conviviaux et satsangs après les déjeuners et avant le diner.

–          découverte des joyaux de la vallée de Kathmandou et des sourires de ses habitants et des moines boudhistes: temples bouddhistes de Bodhnat, Schechen, Kopan, crématoire de Pashupatinath, village de Bakhtapur…

–          un vol impressionnant de 25 min au-dessus de la chaine de l’Himalaya : si le ciel est dégagé nous pourrons apercevoir l’Everest au milieu des autres sommets mythiques de la chaine de l’Himalaya !

–          la visite de boutiques de bols tibétains : vous pourrez également vous fournir en bols tibétains de qualité pour ceux que cela intéresse

–          14 jours de yoga, méditation et bains sonores : au gré du parcours, nous partagerons des pratiques de méditation, de yoga (étirements post marche) et des bains sonores. Un programme de retour à soi et d’ouverture aux autres….

Programme complet par jour sur demande.

marie milla

Le tarif  : 1590 euros (hors vol international)
Nous avons mis en place un système de réduction si vous parrainez une personne pour venir. Ainsi pour toute personne parrainée par vous, 80 euros seront déduits du tarif.

Le tarif inclut :
l’hébergement
les repas
le vol intérieur jusqu’au début du trek
l’accompagnement par un guide népalais francophone (deux guides à partir de 15 participants)
l’accompagnement par un professeur de yoga et méditation
les transferts en minibus
la rémunération des sherpas pour le trek
le vol intérieur jusqu’au début du trek
le permis de trek

Le tarif ne comprend pas :
le vol international
le visa
les repas du midi et du soir à Katmandou & Pokhara
les entrées touristiques
les pourboires éventuels

Infos sur le vol France-Katmandou :

Le vol coute entre 600 et 800 euros au départ de Paris. Attention pour les personnes en province, les prix au départ de vos villes (Biarritz, Bordeaux, Marseille) sont exagérément chers… je vous conseille donc de prendre un vol au départ de Paris et de monter en train (c’est pour ma part ce que je compte faire au départ de Biarritz, longtemps à l’avance nous avons des trains à 49 euros, même 25 euros si nous nous y prenons trés à l’avance). Donc ne soyez pas frénés par le prix du vol qui est bien plus accessible au départ de paris.

SI vous êtes intéressé par ce séjour, merci de m’envoyer un petit mail à marie@mariemilla.com, je vous enverrai le programme détaillé par jour, ainsi que le contact avec l’agence pour réserver et organiser la logistique pour venir.

Je suis très heureuse de pouvoir partager cette magnifique expérience avec vous, j’ai hâte d’y être et vous y retrouver !

A très bientôt !

Marie Milla

site : mariemilla.com
fcbk : marie milla yoga meditation
pages : marie milla sonothérapeute
insta : mariemilla-yoga-and-sound

 

marie milla