Publié le

FORMATION CHAKRA THERAPIE en ligne 50H ❤️🧡💛💚💙💜

formation chakra therapie

✨Du 4 au 26 avril 2020 – 1h30-2h par jour ✨
❤️🧡💛💚💙💜
Pour chaque Chakra vous apprendrez en détail :
✨🌸 DIAGNOSTIC CHAKRA 🌸✨OUTIL DE LIBERATION DES CRISTALISATIONS DU PASSE ✨OUTIL DE NAVIGATION AU QUOTIDIEN ✨
– ce qu’est concrètement ce chakra d’un point de vue du corps physique, émotionnel et psychique
– les dérèglements et désharmonisation, cas cliniques concrets
– identifier les blocages ou cristallisations des traumas passés sur ce chakra
– identifier l’impact des événements du quotidien sur ce chakra
✨🌸 HARMONISATION ✨ EQUILIBRAGE 🌸✨
– comment libérer les cristalisations et harmoniser ce chakra, trouver l’équilibre avec le chakra conjoint d’équilibrage et refaire circuler l’énergie harmonieusement
– les postures de yoga correspondantes pour libérer ce chakra
– les méditation, mantras et mudras d’équilibrage
– les éléments de la nature, les huiles essentielles, pierres, instruments de musique, et exercices spécifiques pour harmoniser ce chakra
Le pack formation en ligne comprend :
       👉 7 VIDEOS DIAGNOSTIC CHAKRA ACCESSIBLES A VIE
      👉 7 VIDEOS CHAKRA YOGA & THERAPIE ACCESSIBLES A VIE 🌸
      👉 7 LIVE de GROUPE pour les questions réponses et échanges sur les enseignements 🌸
       👉 2 vidéos Bonus (Introduction et témoignages personnels de Marie Milla + Introduction à la sonothérapie des chakras)🌸
      👉  1 quizz de validation des acquis
      👉 accés au groupe facebook privé dédié pour intéragir, échanger, partager des informations et expériences intéressantes entre participants et garder le contact
Chaque vidéo pourra être visionnée le jour et à l’heure qui vous convient (accés illimité à vie), seuls les Live seront à heure fixées tous les 3 jours. Si vous ne pouvez y assister en direct, vous pouvez envoyer vos questions qui seront répondues pendant le live. Vidéos accessibles sur ordinateur, téléphone et tablette.
Vous pourrez par la suite dans l’année compléter votre formation lors d’un des week-ends de formation qui ont lieu plusieurs fois par an en nature proche Paris et au Pays Basque :
✨Sonothérapie, soins individuels aux bols tibétains et bains sonores✨ 2 jours
✨Sonothérapie, utiliser un panel d’instruments et la voix pour harmoniser l’énergie✨ 3 jours
 La formation en ligne commence le samedi 4 avril (possibilité de nous rejoindre en cours de route jusqu’au 7 avril) et se finit le dimanche 26 avril.
Comptez en moyenne 1h30 -2h maxi de visionnage / pratique par jour.
Tarif : 300 euros payables par paypal,  Lydia  ou virement, RIB sur demande, avant le samedi 4 avril à midi. Prévenir par mail du versement à marie@mariemilla.com.
Pas de remboursement possible après les 3 premiers jours de la formation.
Places limitées. Merci me notifier par retour de mail si vous souhaitez réserver votre place. La réservation sera effective à réception du règlement.
Bienvenue dans le prochain groupe !
Amour, Joie & Lumière
Milla
✨❤️🧡💛💚💙💜✨
Merveilleuse formatrice, Marie sait transmettre et accompagner, généreuse d’enseignements, de présence et d’écoute. Un petit bout de chemin avec elle vous promet une belle expérience dans la joie et la simplicité.
Fanny, Pau
Marie est une superbe formatrice de sonothérapie. Elle transmet tout son savoir avec une grande générosité et avec le coeur.
Delphine, Est
Marie est juste, généreuse et partage avec coeur ce qu’elle souhaite transmettre. La bienveillance s’installe naturellement les uns envers les autres. 
Mille merci pour cette découverte qui devient un élément moteur dans ma vie!!  Si ces mots résonnent en vous, alors n’hésitez plus et plongez vers ce magnifique voyage intérieur guidé par cette formidable personne qu’est Marie.
Marion, La Rochelle
La formation de sonotherapie, est un moment d’écoute sensible, joyeuse, émouvante, surprenante; un échange fluide et harmonieux, de partage et d’accueil. Marie est un guide dans ce cercle qui donne un mouvement animé de très bonnes intentions.
Merci Merci Merci
Olivier, Paris
Marie Milla , sonotherapeute est une formatrice bienveillante, généreuse en transmission et incarnant à merveille la magie du soin Par le son! 
Cette semaine a enrichi ma formation de kinésithérapeute et de prof de Yoga en m’ouvrant à d’autres approches thérapeutiques … et en me permettant de me connaître encore mieux , de lâcher des blocages par l’harmonisation des chakras et Par les vibrations sonores!
À Faire pour soi et pour les autres!
Frédérique, Chambéry
Belle découverte ! Merci de m’avoir fait découvrir avec surprise mon troisième œil !
Arnaud, Paris
Marie est animée d’une profonde sagesse et d’une grande humanité. Elle est aussi pleine d’humour et de joie de vivre et combine tout cela avec passion, intelligence et générosité. 
Je recommande vivement ses ateliers et ses formations !
Muriel, Bordeaux
Fin avril, lors d’un WE parisien, j’ai testé 3 studios et profs différents. De loin, de très loin, Marie a été « la » rencontre du week-end. Bien que formée (500H) en tant que prof de yoga, je ressens éternellement le besoin d’être élève. Toute ma gratitude à Marie qui m’a encore appris, sur le Yoga, sur la pratique, sur le coeur, sur la vie…
Stéphanie, Suisse
Rayonnement et générosité ! merci Marie
Elodie, Bordeaux
Publié le

TREK, YOGA & SOUND DANS LES ANNAPURNAS À LA RENCONTRE DES VILLAGEOIS DES HIMALAYAS

TRek, Yoga & Sound Nepal bols tibétains sonotherapie

Je repars à nouveau au Népal avec Base Camp Trek, et l’association Good Vibrations pour vous accompagner dans ce voyage à la découverte de vous-même, si vous souhaitez nous y rejoindre voici le détail des infos. Pour contacter l’agence : info@basecamptrek.com.

RETRAITE MARS 2020 NÉPAL : MARCHE, YOGA, MÉDITATION ET BAINS SONORES dans l’HIMALAYA !

Un séjour de retour à soi et d’ouverture aux autres
14 jours : du 21 mars au 3 avril 2020

Venez vous ressourcer et profiter du prochain départ pour le séjour Marche, Méditation & Bains sonores dans les Annapurnas : à la découverte des beautés de l’Himalaya et du Bouddhisme au Népal. En plus de l’organisation habituelle de l’agence, les participants seront accompagnés par Marie Milla pour la partie méditation et yoga.

Un voyage unique, une life changing experience vous attend, lors de ce séjour, alliant un itinéraire de 7 jours de marche hors des sentiers battus, en plein cœur de l’Himalaya et la découverte des monastères et lieux incontournables de la vallée de Kathmandou.

Vous marcherez en conscience (5-6h par jour niveau modéré) à la rencontre des joyaux de l’Annapurna. Sur fond de sagesse bouddhiste vous ressentirez cette énergie du cœur qui caractérise les moines bouddhistes et les habitants des montagnes. Vous plongerez en douceur dans votre intériorité et dans votre corps lors des expériences sonores et méditatives que vous proposera Marie Milla tout au long du parcours.

Marche en conscience, bains sonores tibétains, pratique du yoga (doux) et de la méditation (tous niveaux), vous seront proposés au fur et à mesure du parcours en fonction de vos envies et besoins du moment.

Au programme de ces 14 jours (12 jours sur place)

– 7 jours de Marche dans le versant sud de l’Annapurna – niveau modéré : une marche détoxifiante accessible à tous pour casser les codes du quotidien et s’immerger dans les beautés époustouflantes de ces montagnes mythiques. Marche en conscience et en silence, nous laisserons de côté les discussions de nos vies quotidiennes pour mieux être à l’écoute du corps et de la nature environnante. Echanges conviviaux, satsangs, méditations au fil du parcours.

– découverte des joyaux de la vallée de Kathmandou et des sourires de ses habitants et des moines boudhistes : temples bouddhistes de Bodhnat, Schechen, Kopan, crématoire de Pashupatinath, village de Bakhtapur…

– un vol impressionnant de 25 min au-dessus de la chaine de l’Himalaya : si le ciel est dégagé nous pourrons apercevoir l’Everest au milieu des autres sommets mythiques de la chaine de l’Himalaya !

– la visite de boutiques de bols tibétains : vous pourrez également vous fournir en bols tibétains de qualité pour ceux que cela intéresse

–  10 jours de yoga, méditation et bains sonores : au gré du parcours, nous partagerons des pratiques de méditation, de yoga (étirements post marche tous niveaux) et des bains sonores. Un programme de retour à soi et d’ouverture aux autres….

Programme complet par jour sur demande : info@basecamptrek.com.

Le tarif : 1690 euros (hors vol international)
Nous avons mis en place un système de réduction si vous parrainez une personne pour venir. Ainsi pour toute personne parrainée par vous, 80 euros seront déduits du tarif.

Le tarif inclut :
l’hébergement
les repas
le vol intérieur jusqu’au début du trek
l’accompagnement par un guide népalais francophone (deux guides à partir de 15 participants)
l’accompagnement par un professeur de yoga-méditation
les transferts en minibus
la rémunération des sherpas pour le trek
le vol intérieur jusqu’au début du trek
le permis de trek

Le tarif ne comprend pas :
le vol international
le visa
les repas du midi et du soir à Katmandou & Pokhara
les entrées touristiques
les pourboires

Infos sur le vol France-Katmandou :

Le tarif du vol est d’environ 650 euros au départ de Paris.

Vos guides & accompagnateurs :

Mahesh Bajracharya, sera notre guide népalais tout au long du parcours. Mahesh est un guide extraordinaire qui parle couramment le français, l’anglais, le japonais et plusieurs dialectes népalais. Il nous guidera en montagne mais également à Kathmandou à la découverte des temples et des cultures bouddhistes et hindouistes. Il regorge d’anecdotes plus intéressantes les unes que les autres et saura rendre ce parcours passionnant, aussi d’un point de vue culturel.

Mahesh s’entoure d’une équipe d’assistants et porteurs très professionnels et toujours souriants, ce qui amplifie d’autant plus les bonnes vibrations du voyage.

Marie Milla, professeur de yoga et sonothérapeute a rencontré le bouddhisme, la sonothérapie et la marche en montagne lors d’un premier voyage initiatique au Népal qui a littéralement transformé sa vie après un burn-out professionnel. Elle s’est remise sur pieds dans ces montagnes mythiques, a découvert les fondamentaux du bouddhisme lors d’une retraite dans le monastère de Khopan et a fait la rencontre d’un maître de son qui lui a transmis sa passion pour le son et la vibration. Marie a aujourd’hui à cœur de partager ces expériences et faire découvrir ce pays merveilleux au plus grand nombre par l’intermédiaire de son association Good Vibrations qui a pour but de faire découvrir des pratiques bien-être à toute personne ayant besoin de se retrouver et cultiver le bien-être.

 

L’organisation logistique et règlementaire est intégralement gérée par la société Evaneos / Base Camp Trek qui organise le voyage. Pour toute question sur le programme de trek, le circuit, la réservation ou l’organisation : info@basecamptrek.com. (ou skype : basecamp).

Publié le

Retraite SOUND & Silence Avril 2020

retraite méditation bols tibétains

Vous aimeriez expérimenter une retraite silencieuse du type Vipassana mais vous n’êtes pas encore prêts à vous lancer dans une retraite de dix jours dans un silence monastique ?

Cette retraite peut vous aider à entrer en douceur dans le monde de la méditation.

Lors de ce moment privilégié de 3 jours dans ce lieu très cocooning qui se prête au calme, au repos et à la détente, en plein coeur des vertes et apaisantes collines du Pays Basque, vous serez guidés par Marie Milla vers une douce immersion dans son monde vibratoire dédié au développement spirituel et au bien-être.

5 pratiques vous seront proposées tout au long du week-end, yoga, méditation, chant de mantras, sonothérapie, et marche en nature et vous inviteront à la relaxation intense, à l’introspection et au lâcher prise pour accéder à votre vibration de joie intérieure. Tous les repas seront pris en silence et en pleine conscience. Yoga & méditation tous niveaux.

Le programme :

7h30-8h : Réveil et thé en silenc

8h-9h – Méditation et pranayamas : dès le réveil une pratique matinale de Méditation de pleine conscience, Marie Milla vous guidera et vous donnera ses outils pour que la méditation devienne un jeu d’enfant. Suivie d’exercices de respiration yogique permettant notamment d’équilibrer cerveau droit / cerveau gauche et énergies féminine et masculine

9h-11h : Chakra Yoga et Chants de mantra : sur une base de Hatha Yoga, le Chakra Yoga vise à vous donner conscience de vos centres énergétiques et comment les harmoniser par les postures de yoga. La pratique des chants de mantra qui suivra vous aidera à déconnecter la tête et à accéder à l’énergie du coeur

11h : Brunch végétarien et gourmand (en silence et en conscience)

12h-14h : Temps libre (possibilité de massages ayurvédiques sur demande)

14h-15h : temps d’échange facultatif (et questions réponses) sur les pratiques de méditation

15h-17h : Marche en nature et en silence

17h30-19h : Bain Sonore d’harmonisation énergétique, avec l’aide de ses précieux instruments, bols tibétains, tambour, flûtes amérindiennes, etc, etc…. Marie Milla vous immergera dans son monde vibratoire et vous emmènera dans un voyage de déconnexion totale du corps et de l’esprit, et d’harmonisation énergétique par la vibration.

19h : Diner (en silence et en conscience)

21h : Méditation du soir. En fonction de vos envies et énergie, Marie Milla vous proposera différentes méditations (méditation boudhiste de Tonglen de compassion, de pardon et d’ouverture du coeur, méditation de nettoyage et d’harmonisation des chakras, yoga nidra etc….)

Pour ceux qui aimeraient prolonger leur séjour au bord de l’océan, sachez que vous serez tout près de Biarritz, Anglet, Hossegor etc…

Du vendredi 10 avril soir, au lundi 13 avril après-midi

Tarifs :
Stage : 250 euros
Hébergement en chambre partagée et repas compris : 210 euros
Acompte demandé pour valider la réservation.
Infos et réservations : marie@mariemilla.com

Les trains sont encore à 49 euros l’aller (arrivée Bayonne – un peu moins de 4h de train direct) et il y a également des vols easyjet accessibles d’orly jusqu’à Biarritz. Pour la logistique, nous essaierons de rassembler les arrivées et nous vous proposons de vous récupérer à l’aéroport de Biarritz ou en gare de Bayonne le vendredi et nous vous proposerons de vous ramener à la gare ou l’aéroport le lundi (participation navette 10 euros par trajet).

Places limitées ne tardez pas !
Inscription par mail : marie@mariemilla.com

Publié le

Retraite JEûNE (ou détox) YOGA, SAUNA & SOUND – Baie de Somme.

cure détox sonothérapie bols tibétains méditation
cure détox sonothérapie bols tibétains méditation

 

Retraite JEûNE (ou détox) YOGA, SAUNA & SOUND – Baie de Somme.

du 7 au 10 mai / Moulin de Grouches

Et si vous profitiez du printemps pour faire le point sur votre alimentation ?

Dans un lieu porteur et plein d’une énergie vibrante à 1h en TGV de Paris, vous expérimenterez en toute confiance la synergie d’une cure détox de légumes et jus de fruits frais (vous pouvez aussi choisir le jeûne complet) et de la sonothérapie, deux pratiques complémentaires permettant de nettoyer, aligner et harmoniser le corps et l’esprit.

Lors de ces 4 jours Pierre, l’hôte de la maison, musicien d’orgue (qu’il fera sonner pour vous lors de mini concerts dans le grand salon du moulin), pharmacien, naturopathe et auteur du livre Le Miracle du jeûne, vous encadrera avec bienveillance et professionnalisme lors de cette cure détox (ou jeûne).
Nous en profiterons pour faire le point avec lui sur différents sujets d’actualité sur l’alimentation et déblayer le vrai du faux… (gluten, lactose, végétarisme…) et il saura vous orienter dans vos choix alimentaires au quotidien.
Pierre nous expliquera également la bonne pratique du sauna qui complètera l’effet détox de la cure.
En savoir plus sur le lieu et Pierre : pranahvital.com

Marie Milla, professeur de yoga & sonotherapeute, vous invitera à une immersion intérieure tout au long du séjour par une pratique quotidienne de la méditation de pleine conscience et du Chakra Yoga, pratique de Hatha yoga visant à mieux comprendre, aligner et harmoniser ses Chakras. Chaque soir un Bain sonore vibratoire au son des bols tibétains, gongs, tambour, flûte amérindienne… vous sera offert par Marie Milla. Vous expérimenterez des états de relaxation et de lâcher prise intense permettant d’optimiser l’effet de la cure sur vos corps physique, émotionnel, et mental.
En savoir plus sur Marie Milla : mariemilla.com

du 7 au 10 mai 2020 : RESERVEZ VOTRE PLACE !

Tarif :
Hébergement, sauna et cure 250 euros
Sonotherapie, yoga et ateliers voix 240 euros
TGV au départ de Paris environ 19 euros – nous regrouperons les arrivées pour organiser une navette depuis la gare (compter environ 10 euros par personne)

Infos et résa : marie@mariemilla.com

Publié le

Retraite 3 jours, 3 éléments, 3 pratiques pour se faire du bien

sonothérapie, watsu

Lors de cette retraite de 3 jours dans ce lieu hors du commun, une maison de charme posée sur la dune en face de l’océan, une plage de sable fin en guise de jardin et l’air océanique comme ambiance sonore et olfactive, vous découvrirez 3 pratiques thérapeutiques utilisant les propriétés et énergies des éléments air, eau et terre, pour vous réaligner, vous réénergiser et vous accompagner vers l’harmonie.

3 jours de relaxation intense, de recentrage et d’ouverture aux autres.

3 pratiques thérapeutiques douces, aucun pré-requis, tous niveaux bienvenus seront proposées en séances de groupe :

• La Sono-thérapie utilise des instruments sonores et vibratoires pour vous guider dans un intense moment de relaxation et de lâcher prise. Tambour chamanique, flute amérindienne, carillons… vous emmèneront en voyage et vous prépareront à recevoir l’effet purificateur des gongs et l’effet enveloppant des bols tibétains.
Chaque cellule du corps et du cerveau (80% d’eau) profite de cette harmonisation osmotique, entre en vibration et se détend jusqu’à un profond état de relaxation libératrice du corps et de l’esprit.

• Les Thérapies Aquatiques.. le Watsu ou shiatsu dans l’eau,
est une expérience unique qui met le receveur en résonance avec son histoire, il part à la découverte de son intériorité et de sa relation avec les autres. Au rythme des deux respirations accordées du donneur et du receveur, celui-ci alterne des mouvements de bercement ou d’étirement et des pressions sur les méridiens, avec aussi, parfois, des temps de calme et d’écoute. Pour le receveur, c’est la sensation d’une extraordinaire liberté de mouvement et rapidement les bienfaits de la détente, de la relaxation, du « lâcher prise ». Le massage dans l’eau chaude rappelle à l’un les soins maternels reçus dans l’enfance, plonge l’autre dans un état méditatif, fait vivre à un troisième les plaisirs de la danse… Mais tous sortent transformés de cette expérience émotionnelle, sensuelle et spirituelle.
L’Ai Chi est une version thérapeutique qui a prouvé sont efficacité sur la fatigue, l’équilibre général, la force musculaire, les douleurs, la souplesse…

• Le Tantsu (ou Shiatsu Intuitif)
Tout comme le watsu – shiatsu réalisé dans l’eau, le tantsu est une technique de relaxation directement inspirée des traditions orientales, cette fois-ci sur terre.
Un travail est mené – en profondeur – au niveau des méridiens du corps : étirements, mouvements lents et exercices de respiration offrent au receveur un sentiment de plénitude rarement atteint, lui permettant de disposer pleinement de toutes ses capacités – tant sur le plan physique que sur le plan psychologique.

3 thérapeutes pour vous guider et vous accompagner vers vous-même, Marie Milla, sonothérapeute, énergéticienne et professeur de yoga, Laurie Moermann, praticienne en Watsu et Ai Chi, réflexologue et Emmanuel Pastor, praticien Watsu, Tantsu

3 espaces de travail pour 3 pratiques :
• Une piscine d’eau chaude adaptée au travail aquatique.
• Une terrasse en teck ou la plage face à l’océan.
• Un dojo couvert.

Informations pratiques :
Début vendredi 13 septembre à 10h – fin dimanche 15 septembre 16h
Possibilité d’arriver le jeudi soir (nuit en option)
Lieu : Beach Camp Temple plage de Vieux Boucau les Bains.
Gare TGV : Dax
Aeroport : Biarritz ou Bordeaux

Tarifs :
Hébergement : 170 euros (2 nuits en chambre-cabine individuelle, et repas, accès piscine, dojo)
Retraite-stage : 300 euros (pratique, ateliers, et enseignements)

Possibilité d’arriver le jeudi soir.
Possibilité de chambre double avec vue sur l’océan en option.

Possibilités de soins individuels en suivant :
Lundi, Mardi, Mercredi
Séance Aquatique individuelle 1h : 80 euros
Séance Aqua Reflexo 45mn : 70 euros
Séance Shiatsu individuelle 1h : 50 euros
Séance Sonothérapie Harmonisation des chakras : 70 euros
Séance Sonothérapie Reprogrammation : 100 euros

Infos et Inscription : beachcamptemple@gmail.com ou marie@mariemilla.com

Infos sur le lieu : www.blue-odyssee.org et www.morning-star.fr
✨🎼💖

Publié le

Stage HANDPAN, YOGA & SOUND – Pays Basque du 27 au 29 sept 2019

Stage HANDPAN, YOGA & SOUND – Pays Basque
du 27 au 29 sept 2019 – avec Alexandre Roger

Alex Roger et Marie Milla ont la joie de vous accueillir lors de ce long week-end intensif dédié à l’apprentissage du Handpan, cet instrument magique qui apporte détente, relaxation et profond lâche prise et qui est capable de vous emmener en voyage loin, très loin…

Vous êtes sonothérapeute, professeur de yoga, relaxologue, thérapeute, et souhaitez agrémenter vos séances de la douce vibration du handpan, ou vous êtes tout simplement amateur de l’instrument et du bien-être qu’il peut vous procurer, alors inscrivez-vous sans tarder à ce week-end dédié à l’apprentissage du handpan, pour votre pratique personnelle ou dans le cadre de bains sonores ou de cours de yoga.

Prêt de Handpan aux 6 premiers inscrits !
(….)


Toutes les infos et le programme sur l’event facebook ou par mail marie@mariemilla.com ✨🎼💖

Publié le

FORMATION SONOTHERAPEUTE & RETRAITE BIEN-ETRE – Pays-Basque 2019

SONOTHERAPIE & RETRAITE BIEN-ETRE – Pays-Basque.
Du 18 au 24 avril 2019 / Il reste quelques places, ne tardez pas ! 

REJOIGNEZ-MOI pour la prochaine session de formation certifiante de Thérapeute en soin sonore qui aura lieu du 18 au 24 avril dans un très bel endroit cosy et chaleureux en pleine nature verdoyante, au Pays Basque. Nous serons hébergés dans une magnifique demeure basque du 12ème siècle en plein milieu des collines dans les terres basques.

Lors de cette formation je partagerai avec vous la méthode qui m’a été transmise au Népal par un maître de son internationalement reconnu, méthode que j’applique pour les soins de relaxation ou d’harmonisation des chakras (formation niveau 1 : énergétique), et que je combine à des méthodes plus occidentales de travail sur l’inconscient pour les soins de reprogrammation (formation niveau 2 : thérapeutique).

sonothérapie, sonothérapeute, formation, bols tibétains, chakra
sonothérapie, sonothérapeute, formation, bols tibétains, chakra

Chaque séance permet une relaxation profonde, et d’établir un diagnostic des chakras, de fluidifier, faire circuler l’énergie (niveau 1) et de se libérer des schémas inconscients par une reprogrammation en profondeur (niveau 2).
Pour ceux qui voudront aller plus loin et proposer la reprogrammation thérapeutique, une session complémentaire sera proposée dans l’année. Ce premier niveau permettant déjà d’acquérir des bases solides pour proposer les soins sur l’aspect énergétique. Un module d’approfondissement sur la voix, la créativité et les instruments de

(hors bols tibétains) vous sera également proposé pour aller plus loin dans la découverte de votre potentiel thérapeutique, pour vous même et pour les autres.

J’ai volontairement choisi de combiner cette formation intensive à une retraite bien-être combinant une pratique quotidienne du yoga, de la méditation et des marches en nature pour que vous soyez dans les meilleures conditions pour vous immerger dans mon univers thérapeutique, basé à la fois sur le lâcher prise et sur l’autonomisation des personnes dans leur guérison grâce au yoga, à la méditation et à la marche en conscience. Mental et corps unis et vibrants dans l’instant présent pour se libérer et avancer dans la joie d’être soi-même.

Théorie et études de cas : (…)

Pratique : (…)

Compétences Acquises : (…)
• Proposer un soin d’harmonisation des chakras individuel
• Proposer un bain sonore de groupe
• Créer un environnement sonore avec d’autres instruments
• Utiliser les bols pour purifier l’intérieur d’une maison, éliminer les maux de tête, soulager les douleurs physiques purifier vos pierres et minéraux
• Comment faire circuler l’énergie pour vous protéger (pendant les soins et dans la vie de tous les jours)
• Comment utiliser le yoga, la méditation et les bols pour harmoniser votre énergie et l’énergie de vos clients

Cout de la formation  :

• Enseignements, pratiques de yoga, méditation et bains sonores, sorties en conscience, prêt de bols tibétains : 580 euros
• Frais d’hébergement (7 jours – 6 nuits en chambres 2 à 3 personnes en pension complète) : 300 euros

•TGV au départ de paris à partir de 60 euros l’aller

Informations pratiques : (…)

L’intégralité du programme, info et réservation : marie@mariemilla.com

Publié le

FORMATION VOIX, TAMBOUR & INSTRUMENTS de SONOTHERAPIE –

FORMATION VOIX, TAMBOUR & INSTRUMENTS de SONOTHERAPIE – Somme (1h de Paris en TGV) 
Du 21 au 27 octobre 2019  

Lors de cette semaine de formation vous découvrirez / apprendrez à utiliser un large éventail d’instruments de sonothérapie (tambour, flûtes amérindiennes, carillons, handpan, kalimba…) à créer ou co-créer des paysages et voyages sonores, accompagner les séances avec la voix, soigner et vous soigner par la voix.

La semaine sera au rythme des Chakras, jour après jour vous apprendrez à utiliser les instruments associés à chaque Chakra et à utiliser votre voix et votre corps pour harmoniser chaque Chakra. Peu de théorie, beaucoup de pratiques et d’ateliers qui vous permettront d’expérimenter le travail non pas dans votre tête, mais dans vos cellules 😉

formation voix, tambour, sonotherapieLIBÉRATION VOIX – Vous apprendrez différentes techniques pour :
• (…)

TECHNIQUES SONOTHERAPIE – Vous développerez les compétences indispensables à la pratique de la sonothérapie pour :
• (…)

BIEN-ETRE du CORPS – Nous avons volontairement choisi de combiner cette formation intensive à une retraite bien-être combinant :
• (…)

Enfin, cette semaine vous guidera sur le chemin de l’harmonie, vous aidera à retrouver l’alignement personnel dans la joie de l’instant présent et du partage.

COMPETENCES ACQUISES – A la fin de la formation, vous saurez :
• Utiliser votre voix pour vous harmoniser personnellement
• Utiliser votre créativité au quotidien et oser vous exprimer librement
• Animer un voyage sonore de groupe varié accompagné de différents instruments
• Utiliser votre voix pour accompagner vos bains sonores
• Co-créer un environnement sonore avec d’autres personnes
• Préparer, nettoyer et protéger votre espace de pratique ainsi que votre corps, votre cœur et votre esprit

INFORMATIONS PRATIQUES :
• Coût de la formation (inclus les enseignements, les pratiques de yoga, méditation, bains sonores) : 610 euros
• Hébergement et repas : 350 euros tout compris
• (…)

:
(…)
Toutes deux se rejoignent dans une approche de thérapie holistique combinant la prise en compte du corps, du cœur et de l’esprit.

L’intégralité du programme, info et réservation : marie@mariemilla.com

Publié le

WE Detox Mars Pays Basque

Bonjour à tous,

 

Je l’ai déjà annoncé à quelques-uns ce week-end, je viens de finir de vous préparer un nouveau RDV de détente, détox et bien-être, cette fois-ci chez moi, au Pays-Basque ! A l’occasion du premier week-end de Printemps, nous fêterons l’arrivée des premiers bourgeons dans un très bel endroit en pleine nature !

marie milla
marie milla

 

Au Programme de ces 3 jours complets de détoxification du corps et de l’esprit :

🌷 Une pratique quotidienne de yoga (2 pratiques par jour proposées, tous niveaux, chaque pratique dédiée à un chakra)

🌷 L’initiation à mes techniques de méditations faciles et accessibles pour la vie de tous les jours

🌷 Plusieurs bains sonores d’harmonisation énergétique avec mes bols tibétains et autres instruments magiques

🌷 Des sessions de chants de mantra quand le coeur nous en dira

🌷 De belles marches en nature, qui est verdoyante et luxuriante là où nous logerons

🌷 Une savoureuse healthy cuisine végétarienne

…… et un atelier surprise !

Nous dormirons dans une demeure basque du 12è siècle cosy et trés joliment aménagée, située en plein milieu des terres et collines basques… de quoi faire le plein de vert et d’oxygène !

Marie Milla
Marie Milla

 

Pour ceux qui aimeraient prolonger leur séjour au bord de l’océan, sachez que vous serez tout près de Biarritz, Anglet, Hossegor etc…

Du vendredi 23 mars au soir, au lundi 26 mars au soir

Tarif : 390 euros tout compris . Le tarif inclut l’hébergement en chambre partagée à 2 ou 3 (supplément chambre individuelle 90 euros), les repas, tous les enseignements et les ateliers. Règlement Association Good Vibrations et Fous du Village.

Les trains sont encore à 49 euros l’aller (arrivée Bayonne – un peu moins de 4h de train direct) et il y a également des vols easyjet accessibles d’orly jusqu’à Biarritz. Pour la logistique, nous viendrons vous récupérer à l’aéroport de Biarritz ou en gare de Bayonne le vendredi et nous vous proposerons de vous ramener à la gare ou l’aéroport le lundi.

Petit sondage (uniquement pour les personnes que le week-end intéresse) afin de me permettre de faire un choix sur l’atelier surprise… parmi ces ateliers sur le thème de la détox, lequel préfèreriez-vous ? (vous pouvez me répondre par retour de mail) :

–       Cuisine ayurvédique détox

–       Huiles essentielles : se soigner et harmoniser ses chakras

–       Danse intuitive et lâcher prise

 

Je vous souhaite une belle semaine de joie et de lumière !

A très bientôt !

Marie Milla

 

Vous accompagner vers l’harmonie dans tous les domaines de votre vie 

MEDITATION ☀️  YOGA ☀️  FENG-SHUI ☀️  SOUND HEALING ☀️  DEVELOPPEMENT PERSONNEL 

MENTAL 🌷  CORPS 🌷  MAISON 🌷  ENERGIE 🌷  CROISSANCE

 
Publié le

Formation & retraite Bien-Etre Bols Tibétains*Yoga*Méditation : Niveau 1

Bols tibétains marie milla

Formation & retraite bien-être pour se former à la thérapie avec les bols tibétains (niveau I)

Je suis heureuse de vous annoncer les dates de la formation certifiante de Thérapeute en soin sonore .

Lors de cette formation je partagerai avec vous la méthode qui m’a été transmise au Népal par un maître de son internationalement reconnu, méthode que j’applique pour les soins de relaxation ou d’harmonisation des chakras (formation niveau 1 : énergétique), et que je combine à des méthodes plus occidentales de travail sur l’inconscient pour les soins de reprogrammation (formation niveau 2 : thérapeutique).

Chaque séance permet une relaxation profonde, et d’établir un diagnostic des chakras, de fluidifier, faire circuler l’énergie (niveau 1) et de se libérer des schémas inconscients par une reprogrammation en profondeur (niveau 2).

Pour ceux qui voudront aller plus loin et proposer la reprogrammation thérapeutique, une session complémentaire sera proposée dans l’année. Ce premier niveau permettant déjà d’acquérir des bases solides pour proposer les soins sur l’aspect énergétique.

bols tibétains marie milla

J’ai volontairement choisi de combiner cette formation intensive à une retraite bien-être combinant une pratique quotidienne du yoga, de la méditation et des marches en nature pour que vous soyiez dans les meilleures conditions pour vous immerger dans mon univers thérapeutique, basé à la fois sur le lâcher prise et sur l’autonomisation des personnes dans leur guérison grâce au yoga, à la méditation et à la marche en conscience. Mental et corps unis et vibrants dans l’instant présent pour se libérer et avancer dans la joie d’être soi-même.

 

THEORIE & ETUDES DE CAS – Vous apprendrez en détail :

  • La signification et la correspondance de chaque chakra
  • La méthode tibétaine pour diagnostiquer et harmoniser les chakras avec les bols
  • Comment équilibrer chaque chakra avec les sons, le yoga, la méditation et d’autres méthodes complémentaires
  • Une sélection d’études de cas réelles et concrètes de diagnostic avec les bols

 

PRATIQUE – Nous manipulerons, expérimenterons et pratiquerons :

  • Les bols (des sets complets de bols de qualité nous serons prêtés par un partenaire de la région proposant de très bons bols de qualité)
  • Le yoga en tant qu’outil d’harmonisation énergétique par le corps, chakra par chakra (pratique quotidienne tous niveaux)
  • La méditation en tant qu’outil d’harmonisation et de développement personnel (différentes techniques, pleine conscience, bouddhiste, visualisation, énergétique…)
  • Des rituels de libération
  • Des chants de mantra de libération et des sessions sonores
  • Des marches conscientes en nature

 

COMPETENCES ACQUISES – A la fin de la séance, vous saurez :

  • Proposer un soin d’harmonisation des chakras
  • Proposer un bain sonore de groupe
  • Soulager certaines douleurs physiques grâce aux bols
  • Comment faire circuler l’énergie pour vous protéger (pendant les soins et dans la vie de tous les jours)
  • Comment utiliser le yoga, la méditation et les bols pour harmoniser votre énergie et l’énergie de vos clients

Lors d’une pratique quotidienne, je vous ferai découvrir mes ateliers de Chakra Yoga (pratique de Hatha Yoga que je dédie à l’harmonisation de l’énergie par les postures). 

bols tibétains marie milla

Informations pratiques :

  • Coût de la formation (inclus les enseignements, les pratiques de yoga, méditation et bains sonores, les sorties en conscience) :550 euros à régler par chèque à Association Good Vibrations
  • Frais d’hébergement (6 nuits en chambres 2 à 3 personnes en pension complète) : 300 euros à régler à Fous du Village
  • Dates : du samedi 7 avril à 15h au vendredi 13 avril 2018 après le déjeuner (vous pouvez arriver plus tôt ou plus tard en option avec la maison d’hôtes)
  • Lieu : Château Basque des fous du village http://chateau-basque.com/ St Esteben Pays Basque
  • Transport : arriver à Gare de Bayonne ou aéroport Biarritz (train Paris-Bayonne à partir de 49 euros l’aller) transfert en navette possible sur demande

Pour vous inscrire : marie@mariemilla.com

Deux chèques d’acompte vous seront demandés pour valider votre inscription et garantir votre place : 300 euros pour la formation à l’Association, 50 euros pour la maison d’hôtes. 

 

J’ai hâte d’être avec vous et pouvoir vous transmettre tous ces enseignements qui m’ont moi-même énormément aidée à transformer mon énergie et ma vie, et qui aident aujourd’hui de nombreuses personnes à vivre plus heureux.

A très bientôt !

 

Marie Milla

Harmonisation de vie – Soins thérapeutiques & coaching