Formation certifiante de sonothérapie (module court)

Du 22 au 25 octobre 2020

Merveilleuse formatrice, Marie sait transmettre et accompagner, généreuse d’enseignements, de présence et d’écoute. Un petit bout de chemin avec elle vous promet une belle expérience dans la joie et la simplicité.

Fanny, Pau

Marie est une superbe formatrice de sonothérapie. Elle transmet tout son savoir avec une grande générosité et avec le coeur. C’est un vrai bonheur de recevoir ses vibrations et bains sonores.

Delphine, Paris

La prochaine session courte de formation de Thérapeute en soin sonore aura lieu du 22 au 25 octobre 2020 au Pays Basque.

Le module complèmentaire en ligne de chakra thérapie est vivement conseillé pour valider la certification de thérapeute. 

THEORIE & ETUDES DE CAS – Vous apprendrez en détail :
• La méthode tibétaine d’harmonisation par les quintes pour diagnostiquer et harmoniser les chakras avec les bols tibétains
• A accueillir votre patient, l’installer, vous protéger énergétiquement, diagnostiquer et faire circuler son énergie (et la vôtre) par le son
• Vous apprendrez également une autre partie de ma méthode de guérison utilisant les sons de la nature, les 7 éléments correspondant aux 7 chakras.

PRATIQUE – Nous manipulerons, expérimenterons et pratiquerons :
• Les bols tibétains en soin individuel et bain sonore collectif (de trés bons bols de qualité nous serons prêtés par un partenaire de la région proposant)
• Le chakra yoga et la méditation en tant qu’outil d’harmonisation et de développement personnel
• Vous donnerez et recevrez des Bains sonores chaque jour

COMPETENCES ACQUISES – A la fin de la formation, vous saurez :
• Proposer un soin d’harmonisation des chakras individuel
• Proposer un bain sonore de groupe avec les bols tibétains (pour les autres instruments, il s’agit d’un autre module)
• Utiliser les bols pour purifier l’intérieur d’une maison, éliminer les maux de tête, soulager les douleurs physiques purifier vos pierres et minéraux
• Comment faire circuler l’énergie pour vous protéger (pendant les soins et dans la vie de tous les jours), harmoniser votre énergie et l’énergie de vos clients

Possibilité de suivre indépendamment et après la formation sonothérapie la formation de Chakra Thérapie en Ligne, où vous apprendrez :

La signification et la correspondance de chaque chakra, expliqué de façon concrète et applicable à la vie de tous les jours, nous passerons en revue pour chaque chakra comment les traumas passés peuvent impacter le corps physique, émotionnel, et psychique, et comment faire circuler et nettoyer ces anciennes vibrations pour chaque chakra
• Comment équilibrer chaque chakra avec le yoga, la méditation, les huiles essentielles, les pierres, les mudras, les bija mantras, les sankalpas
• Une sélection d’études de cas réelles et concrètes de diagnostic chakra

Lors d’une pratique quotidienne, je vous ferai découvrir mes ateliers de Chakra Yoga (pratique de Hatha Yoga que je dédie à l’harmonisation de l’énergie par les postures).

Informations pratiques, transport, inscription : cf programme

Pour vous inscrire et valider votre place : marie@mariemilla.com.

Formation Sonothérapie Bols tibétains & retraite bien-être (niveau I)

Du 5 au 11 octobre 2020

Un immense merci Marie, pour cette immersion dans le monde des bols tibétains, et de la sonothérapie lors de la session et formation à la sonothérapie, à Trimurti !

Cette 1ere découverte et ces apprentissages multiples ont largement dépassé mes attentes et représentations initiales !
Relaxation, harmonisation et bains sonores, au programme ! Pratiques méditatives de pleine conscience et Yoga, afin de nous centrer et nous ancrer dans la pratique et l’utilisation des bols tibétains ; les sessions furent toutes riches, diversifiées, émouvantes, restructurantes …

Tu as planté des petites graines qui ne demandent qu’à s’épanouir dans ce monde des vibrations sonores que je vais avoir grand plaisir à explorer, à ressentir, et à partager.

De plus, l’environnement en pleine nature, entre vignes et collines, était particulièrement propice à nos découvertes et immersions et notre groupe était vraiment extra, beaucoup de belles rencontres et d’échanges bienveillants, agréables et joyeux !

J’attends avec joie une date de prochaine session !
Merci infiniment Marie, Namasté                                                   Katia, Paris.

REJOIGNEZ-MOI à la prochaine session de formation certifiante de Thérapeute en soin sonore qui aura lieu du 5 au 11 octobre 2020 dans un très bel endroit cosy, chaleureux et porteur en pleine nature verdoyante du Pays Basque. Nous serons hébergés dans une magnifique demeure basque du 12ème siècle en plein milieu des collines dans les terres basques.

Lors de cette formation je partagerai avec vous la méthode qui m’a été transmise au Népal par un maître de son internationalement reconnu, méthode que j’applique pour les soins de relaxation ou d’harmonisation des chakras (formation niveau 1 : énergétique), et que je combine à des méthodes plus occidentales de travail sur l’inconscient pour les soins de reprogrammation (formation niveau 2 : thérapeutique).

Chaque séance permet une relaxation profonde, et d’établir un diagnostic des chakras, de fluidifier, faire circuler l’énergie (niveau 1) et de se libérer des schémas inconscients par une reprogrammation en profondeur (niveau 2).
Pour ceux qui voudront aller plus loin et proposer la reprogrammation thérapeutique, une session complémentaire sera proposée dans l’année. Ce premier niveau permettant déjà d’acquérir des bases solides pour proposer les soins sur l’aspect énergétique.

J’ai volontairement choisi de combiner cette formation intensive à une retraite bien-être combinant une pratique quotidienne du yoga, de la méditation et des marches en nature pour que vous soyez dans les meilleures conditions pour vous immerger dans mon univers thérapeutique, basé à la fois sur le lâcher prise et sur l’autonomisation des personnes dans leur guérison grâce au yoga, à la méditation et à la marche en conscience. Mental et corps unis et vibrants dans l’instant présent pour se libérer et avancer dans la joie d’être soi-même.
PROGRAMME

THEORIE & ETUDES DE CAS – Vous apprendrez en détail :

• La signification et la correspondance de chaque chakra, expliqué de façon concrète et applicable à la vie de tous les jours, nous passerons en revue pour chakra comment les traumas passés peuvent impacter le corps physique, émotionnel, et psychique, et comment faire circuler et nettoyer ces anciennes vibrations pour chaque chakra
• La méthode tibétaine pour diagnostiquer et harmoniser les chakras avec les bols
• Comment équilibrer chaque chakra avec les sons, le yoga, la méditation, les huiles essentielles, les pierres
• Une sélection d’études de cas réelles et concrètes de diagnostic avec les bols

PRATIQUE – Nous manipulerons, expérimenterons et pratiquerons :

• Les bols tibétains en soin individuel et bain sonore collectif (des sets complets de bols de qualité nous serons prêtés par un partenaire de la région proposant de très bons bols de qualité)
• Le yoga en tant qu’outil d’harmonisation énergétique par le corps, chakra par chakra (pratique quotidienne tous niveaux)
• La méditation en tant qu’outil d’harmonisation et de développement personnel (différentes techniques, pleine conscience, bouddhiste, visualisation, énergétique…)
• Des rituels de libération et de danse intuitive
• Des chants de mantra de libération et des sessions sonores
• Les Bains sonores

COMPETENCES ACQUISES – A la fin de la formation, vous saurez :

• Proposer un soin d’harmonisation des chakras individuel
• Proposer un bain sonore de groupe
• Créer un environnement sonore avec d’autres instruments
• Utiliser les bols pour purifier l’intérieur d’une maison, éliminer les maux de tête, soulager les douleurs physiques purifier vos pierres et minéraux
• Comment faire circuler l’énergie pour vous protéger (pendant les soins et dans la vie de tous les jours)
• Comment utiliser le yoga, la méditation et les bols pour harmoniser votre énergie et l’énergie de vos clients

Lors d’une pratique quotidienne, je vous ferai découvrir mes ateliers de Chakra Yoga (pratique de Hatha Yoga que je dédie à l’harmonisation de l’énergie par les postures).

Informations pratiques, coût et transport : (…)

Pour vous inscrire ou demander le programme : marie@mariemilla.com

Marie Milla
Harmonisation de vie – Soins thérapeutiques & coaching
marie@mariemilla.com – www.mariemilla.com – +33614093971

Soins sonores, yoga, méditation, feng-shui & développement personnel

Formation Sonothérapie Bols tibétains & retraite bien-être (niveau I)

Du 5 au 11 octobre 2020

Un immense merci Marie, pour cette immersion dans le monde des bols tibétains, et de la sonothérapie lors de la session et formation à la sonothérapie, à Trimurti !

Cette 1ere découverte et ces apprentissages multiples ont largement dépassé mes attentes et représentations initiales !
Relaxation, harmonisation et bains sonores, au programme ! Pratiques méditatives de pleine conscience et Yoga, afin de nous centrer et nous ancrer dans la pratique et l’utilisation des bols tibétains ; les sessions furent toutes riches, diversifiées, émouvantes, restructurantes …

Tu as planté des petites graines qui ne demandent qu’à s’épanouir dans ce monde des vibrations sonores que je vais avoir grand plaisir à explorer, à ressentir, et à partager.

De plus, l’environnement en pleine nature, entre vignes et collines, était particulièrement propice à nos découvertes et immersions et notre groupe était vraiment extra, beaucoup de belles rencontres et d’échanges bienveillants, agréables et joyeux !

J’attends avec joie une date de prochaine session !
Merci infiniment Marie, Namasté                                                   Katia, Paris.

REJOIGNEZ-MOI à la prochaine session de formation certifiante de Thérapeute en soin sonore qui aura lieu du 5 au 11 octobre 2020 dans un très bel endroit cosy, chaleureux et porteur en pleine nature verdoyante du Pays Basque. Nous serons hébergés dans une magnifique demeure basque du 12ème siècle en plein milieu des collines dans les terres basques.

Lors de cette formation je partagerai avec vous la méthode qui m’a été transmise au Népal par un maître de son internationalement reconnu, méthode que j’applique pour les soins de relaxation ou d’harmonisation des chakras (formation niveau 1 : énergétique), et que je combine à des méthodes plus occidentales de travail sur l’inconscient pour les soins de reprogrammation (formation niveau 2 : thérapeutique).

Chaque séance permet une relaxation profonde, et d’établir un diagnostic des chakras, de fluidifier, faire circuler l’énergie (niveau 1) et de se libérer des schémas inconscients par une reprogrammation en profondeur (niveau 2).
Pour ceux qui voudront aller plus loin et proposer la reprogrammation thérapeutique, une session complémentaire sera proposée dans l’année. Ce premier niveau permettant déjà d’acquérir des bases solides pour proposer les soins sur l’aspect énergétique.

J’ai volontairement choisi de combiner cette formation intensive à une retraite bien-être combinant une pratique quotidienne du yoga, de la méditation et des marches en nature pour que vous soyez dans les meilleures conditions pour vous immerger dans mon univers thérapeutique, basé à la fois sur le lâcher prise et sur l’autonomisation des personnes dans leur guérison grâce au yoga, à la méditation et à la marche en conscience. Mental et corps unis et vibrants dans l’instant présent pour se libérer et avancer dans la joie d’être soi-même.
PROGRAMME

THEORIE & ETUDES DE CAS – Vous apprendrez en détail :

• La signification et la correspondance de chaque chakra, expliqué de façon concrète et applicable à la vie de tous les jours, nous passerons en revue pour chakra comment les traumas passés peuvent impacter le corps physique, émotionnel, et psychique, et comment faire circuler et nettoyer ces anciennes vibrations pour chaque chakra
• La méthode tibétaine pour diagnostiquer et harmoniser les chakras avec les bols
• Comment équilibrer chaque chakra avec les sons, le yoga, la méditation, les huiles essentielles, les pierres
• Une sélection d’études de cas réelles et concrètes de diagnostic avec les bols

PRATIQUE – Nous manipulerons, expérimenterons et pratiquerons :

• Les bols tibétains en soin individuel et bain sonore collectif (des sets complets de bols de qualité nous serons prêtés par un partenaire de la région proposant de très bons bols de qualité)
• Le yoga en tant qu’outil d’harmonisation énergétique par le corps, chakra par chakra (pratique quotidienne tous niveaux)
• La méditation en tant qu’outil d’harmonisation et de développement personnel (différentes techniques, pleine conscience, bouddhiste, visualisation, énergétique…)
• Des rituels de libération et de danse intuitive
• Des chants de mantra de libération et des sessions sonores
• Les Bains sonores

COMPETENCES ACQUISES – A la fin de la formation, vous saurez :

• Proposer un soin d’harmonisation des chakras individuel
• Proposer un bain sonore de groupe
• Créer un environnement sonore avec d’autres instruments
• Utiliser les bols pour purifier l’intérieur d’une maison, éliminer les maux de tête, soulager les douleurs physiques purifier vos pierres et minéraux
• Comment faire circuler l’énergie pour vous protéger (pendant les soins et dans la vie de tous les jours)
• Comment utiliser le yoga, la méditation et les bols pour harmoniser votre énergie et l’énergie de vos clients

Lors d’une pratique quotidienne, je vous ferai découvrir mes ateliers de Chakra Yoga (pratique de Hatha Yoga que je dédie à l’harmonisation de l’énergie par les postures).

Informations pratiques, coût et transport : (…)

Pour vous inscrire ou demander le programme : marie@mariemilla.com

Marie Milla
Harmonisation de vie – Soins thérapeutiques & coaching
marie@mariemilla.com – www.mariemilla.com – +33614093971

Soins sonores, yoga, méditation, feng-shui & développement personnel

Je repars à nouveau au Népal avec Base Camp Trek, et l’association Good Vibrations pour vous accompagner dans ce voyage à la découverte de vous-même, si vous souhaitez nous y rejoindre voici le détail des infos. Pour contacter l’agence : info@basecamptrek.com.

RETRAITE MARS 2020 NÉPAL : MARCHE, YOGA, MÉDITATION ET BAINS SONORES dans l’HIMALAYA !

Un séjour de retour à soi et d’ouverture aux autres
14 jours : du 21 mars au 3 avril 2020

Venez vous ressourcer et profiter du prochain départ pour le séjour Marche, Méditation & Bains sonores dans les Annapurnas : à la découverte des beautés de l’Himalaya et du Bouddhisme au Népal. En plus de l’organisation habituelle de l’agence, les participants seront accompagnés par Marie Milla pour la partie méditation et yoga.

Un voyage unique, une life changing experience vous attend, lors de ce séjour, alliant un itinéraire de 7 jours de marche hors des sentiers battus, en plein cœur de l’Himalaya et la découverte des monastères et lieux incontournables de la vallée de Kathmandou.

Vous marcherez en conscience (5-6h par jour niveau modéré) à la rencontre des joyaux de l’Annapurna. Sur fond de sagesse bouddhiste vous ressentirez cette énergie du cœur qui caractérise les moines bouddhistes et les habitants des montagnes. Vous plongerez en douceur dans votre intériorité et dans votre corps lors des expériences sonores et méditatives que vous proposera Marie Milla tout au long du parcours.

Marche en conscience, bains sonores tibétains, pratique du yoga (doux) et de la méditation (tous niveaux), vous seront proposés au fur et à mesure du parcours en fonction de vos envies et besoins du moment.

Au programme de ces 14 jours (12 jours sur place)

– 7 jours de Marche dans le versant sud de l’Annapurna – niveau modéré : une marche détoxifiante accessible à tous pour casser les codes du quotidien et s’immerger dans les beautés époustouflantes de ces montagnes mythiques. Marche en conscience et en silence, nous laisserons de côté les discussions de nos vies quotidiennes pour mieux être à l’écoute du corps et de la nature environnante. Echanges conviviaux, satsangs, méditations au fil du parcours.

– découverte des joyaux de la vallée de Kathmandou et des sourires de ses habitants et des moines boudhistes : temples bouddhistes de Bodhnat, Schechen, Kopan, crématoire de Pashupatinath, village de Bakhtapur…

– un vol impressionnant de 25 min au-dessus de la chaine de l’Himalaya : si le ciel est dégagé nous pourrons apercevoir l’Everest au milieu des autres sommets mythiques de la chaine de l’Himalaya !

– la visite de boutiques de bols tibétains : vous pourrez également vous fournir en bols tibétains de qualité pour ceux que cela intéresse

–  10 jours de yoga, méditation et bains sonores : au gré du parcours, nous partagerons des pratiques de méditation, de yoga (étirements post marche tous niveaux) et des bains sonores. Un programme de retour à soi et d’ouverture aux autres….

Programme complet par jour sur demande : info@basecamptrek.com.

Le tarif : 1690 euros (hors vol international)
Nous avons mis en place un système de réduction si vous parrainez une personne pour venir. Ainsi pour toute personne parrainée par vous, 80 euros seront déduits du tarif.

Le tarif inclut :
l’hébergement
les repas
le vol intérieur jusqu’au début du trek
l’accompagnement par un guide népalais francophone (deux guides à partir de 15 participants)
l’accompagnement par un professeur de yoga-méditation
les transferts en minibus
la rémunération des sherpas pour le trek
le vol intérieur jusqu’au début du trek
le permis de trek

Le tarif ne comprend pas :
le vol international
le visa
les repas du midi et du soir à Katmandou & Pokhara
les entrées touristiques
les pourboires

Infos sur le vol France-Katmandou :

Le tarif du vol est d’environ 650 euros au départ de Paris.

Vos guides & accompagnateurs :

Mahesh Bajracharya, sera notre guide népalais tout au long du parcours. Mahesh est un guide extraordinaire qui parle couramment le français, l’anglais, le japonais et plusieurs dialectes népalais. Il nous guidera en montagne mais également à Kathmandou à la découverte des temples et des cultures bouddhistes et hindouistes. Il regorge d’anecdotes plus intéressantes les unes que les autres et saura rendre ce parcours passionnant, aussi d’un point de vue culturel.

Mahesh s’entoure d’une équipe d’assistants et porteurs très professionnels et toujours souriants, ce qui amplifie d’autant plus les bonnes vibrations du voyage.

Marie Milla, professeur de yoga et sonothérapeute a rencontré le bouddhisme, la sonothérapie et la marche en montagne lors d’un premier voyage initiatique au Népal qui a littéralement transformé sa vie après un burn-out professionnel. Elle s’est remise sur pieds dans ces montagnes mythiques, a découvert les fondamentaux du bouddhisme lors d’une retraite dans le monastère de Khopan et a fait la rencontre d’un maître de son qui lui a transmis sa passion pour le son et la vibration. Marie a aujourd’hui à cœur de partager ces expériences et faire découvrir ce pays merveilleux au plus grand nombre par l’intermédiaire de son association Good Vibrations qui a pour but de faire découvrir des pratiques bien-être à toute personne ayant besoin de se retrouver et cultiver le bien-être.

L’organisation logistique et règlementaire est intégralement gérée par la société Evaneos / Base Camp Trek qui organise le voyage. Pour toute question sur le programme de trek, le circuit, la réservation ou l’organisation : info@basecamptrek.com. (ou skype : basecamp).

Vous aimeriez expérimenter une retraite silencieuse du type Vipassana mais vous n’êtes pas encore prêts à vous lancer dans une retraite de dix jours dans un silence monastique ?

Lors de cette retraite de 3 jours dans ce lieu hors du commun, une maison de charme posée sur la dune en face de l’océan, une plage de sable fin en guise de jardin et l’air océanique comme ambiance sonore et olfactive, vous découvrirez 3 pratiques thérapeutiques utilisant les propriétés et énergies des éléments air, eau et terre, pour vous réaligner, vous réénergiser et vous accompagner vers l’harmonie.

3 jours de relaxation intense, de recentrage et d’ouverture aux autres.

3 pratiques thérapeutiques douces, aucun pré-requis, tous niveaux bienvenus seront proposées en séances de groupe :

• La Sono-thérapie utilise des instruments sonores et vibratoires pour vous guider dans un intense moment de relaxation et de lâcher prise. Tambour chamanique, flute amérindienne, carillons… vous emmèneront en voyage et vous prépareront à recevoir l’effet purificateur des gongs et l’effet enveloppant des bols tibétains.
Chaque cellule du corps et du cerveau (80% d’eau) profite de cette harmonisation osmotique, entre en vibration et se détend jusqu’à un profond état de relaxation libératrice du corps et de l’esprit.

• Les Thérapies Aquatiques.. le Watsu ou shiatsu dans l’eau,
est une expérience unique qui met le receveur en résonance avec son histoire, il part à la découverte de son intériorité et de sa relation avec les autres. Au rythme des deux respirations accordées du donneur et du receveur, celui-ci alterne des mouvements de bercement ou d’étirement et des pressions sur les méridiens, avec aussi, parfois, des temps de calme et d’écoute. Pour le receveur, c’est la sensation d’une extraordinaire liberté de mouvement et rapidement les bienfaits de la détente, de la relaxation, du « lâcher prise ». Le massage dans l’eau chaude rappelle à l’un les soins maternels reçus dans l’enfance, plonge l’autre dans un état méditatif, fait vivre à un troisième les plaisirs de la danse… Mais tous sortent transformés de cette expérience émotionnelle, sensuelle et spirituelle.
L’Ai Chi est une version thérapeutique qui a prouvé sont efficacité sur la fatigue, l’équilibre général, la force musculaire, les douleurs, la souplesse…

• Le Tantsu (ou Shiatsu Intuitif)
Tout comme le watsu – shiatsu réalisé dans l’eau, le tantsu est une technique de relaxation directement inspirée des traditions orientales, cette fois-ci sur terre.
Un travail est mené – en profondeur – au niveau des méridiens du corps : étirements, mouvements lents et exercices de respiration offrent au receveur un sentiment de plénitude rarement atteint, lui permettant de disposer pleinement de toutes ses capacités – tant sur le plan physique que sur le plan psychologique.

3 thérapeutes pour vous guider et vous accompagner vers vous-même, Marie Milla, sonothérapeute, énergéticienne et professeur de yoga, Laurie Moermann, praticienne en Watsu et Ai Chi, réflexologue et Emmanuel Pastor, praticien Watsu, Tantsu

3 espaces de travail pour 3 pratiques :
• Une piscine d’eau chaude adaptée au travail aquatique.
• Une terrasse en teck ou la plage face à l’océan.
• Un dojo couvert.

Informations pratiques :
Début vendredi 13 septembre à 10h – fin dimanche 15 septembre 16h
Possibilité d’arriver le jeudi soir (nuit en option)
Lieu : Beach Camp Temple plage de Vieux Boucau les Bains.
Gare TGV : Dax
Aeroport : Biarritz ou Bordeaux

Tarifs :
Hébergement : 170 euros (2 nuits en chambre-cabine individuelle, et repas, accès piscine, dojo)
Retraite-stage : 300 euros (pratique, ateliers, et enseignements)

Possibilité d’arriver le jeudi soir.
Possibilité de chambre double avec vue sur l’océan en option.

Possibilités de soins individuels en suivant :
Lundi, Mardi, Mercredi
Séance Aquatique individuelle 1h : 80 euros
Séance Aqua Reflexo 45mn : 70 euros
Séance Shiatsu individuelle 1h : 50 euros
Séance Sonothérapie Harmonisation des chakras : 70 euros
Séance Sonothérapie Reprogrammation : 100 euros

Infos et Inscription : beachcamptemple@gmail.com ou marie@mariemilla.com

Infos sur le lieu : www.blue-odyssee.org et www.morning-star.fr
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