Body Mantra,
Danse des 7 éléments
& Méthode SOMA SOUND 7
Retraite d'harmonisation en ligne 4h30
Pratiquez avec moi les Body Mantra et la Danse des 7 éléments (méthode SOMA SOUND 7 Flow) pour aligner votre énergie par le mouvement conscient
✨ En live du 4-10 mai et en replay pendant 1 mois - 30 min par jour de lundi à samedi, puis une séance complète de 1h30 le dimanche ✨
Les inscriptions pour la Formation présentielle du 29 juin au 5 juillet au Pays Basque et du 21-27 septembre dans les Pyrénées Orientales seront bientôt ouvertes, pour être tenu au courant, écrivez un mail à marie@mariemilla.com.
S’inscrireDans cette semaine d'initiation en ligne je vous propose un parcours progressif à la rencontre de vos chakras par la danse et le mouvement conscient. Une routine facile à entretenir et à faire entrer dans votre quotidien.
LIBERTE DE PRATIQUE
✨ une pratique accessible partout, tout le temps, sans tapis et sans legging ! Ce qui facilite la pratique quotidienne ! 20 minutes de Body Mantra vous aligne pour la journée ! Pour une pratique plus complète, une odyssée SOMA SOUND 7 Flow, souffle, voix, mouvement conscient et danse des 7 éléments !
EFFET CATHARTIQUE IMMEDIAT
✨ le même effet que les méditations d’Osho ou un bon running, on nettoie l'énergie dans la Terre, et on se sent tout de suite mieux !
ACTIVATION DE TOUS LES CENTRES D'ENERGIE
✨ une HARMONISATION COMPLÈTE de l’énergie, aucun centre n'est oublié, tous les chakras sont activés
MOUVEMENTS FLUIDES POUR LIBERER LES FASCIAS
✨✨ favorisant la FLUIDITÉ et le mouvement spiralé au mouvement linéaire, ce que préfèrent les fascias pour libérer
JOIE IMMEDIATE
✨ la pratique permet d’entrer immédiatement dans la JOIE du mouvement dansé
ROUTINE FACILE A TENIR
✨ les mouvements de Body Mantra, simples à répéter et à retenir peuvent se pratiquer facilement à n'importe quel moment. Avec un peu d'expérience, vous pourrez ensuite varier les chorégraphies pour varier les plaisirs !
Quelles sont les étapes d'une session complète ?
Un protocole en 3 étapes....
1. LIBERATION
🔆 découvrez ce que sont concrètement les chakra d’un point de vue du corps physique, émotionnel et psychique
🔆 identifiez les cristallisations des traumas passés sur chaque chakra
2. HARMONISATION
🔆 découvrez comment libérer les cristallisations et faire circuler les stress du quotidien,
🔆 apprenez à trouver l’équilibre avec le chakra conjoint d’équilibrage pour chaque chakra
3. EXPANSION
🔆 découvrez comment libérer les cr
"Le système des chakras et des éléments est la meilleure boussole pour nettoyer, ancrer, aligner et élever son énergie"
A qui s’adresse le stage en ligne ?
🔆 Aux personnes qui veulent découvrir ou approfondir leur connaissance du système des chakras en lien avec les éléments de la nature
🔆 A toutes les personnes qui souhaitent initier une routine quotidienne et accueillir plus d’harmonie dans leur vie
🔆 Aux personnes actuellement en phase de guérison après un burn-out, une séparation, une maladie et qui veulent s'aligner et harmoniser leur énergie
🔆 Aux professeurs de yoga, thérapeutes, professionnels du bien-être qui veulent compléter leur pratique ou approfondir leur expérience des chakras et de l'énergie
Découvrez les témoignagesRéservez votre place pour la retraite en ligne du 4-10 mai !
Et pourquoi ne pas profiter de l'offre sur la Formation Certifiante 30h de Chakra Thérapie ?
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Je souhaite être contacté.eTémoignages
J’ai eu la chance de participer à la formation et au stage sur les chakras de Marie Milla. C’est une incroyable personne, sonothérapeute, prof de yoga, avec une belle énergie, pleine d'amour et d'humilité. Cette version de la formation en ligne, m’a permis de continuer à mener mes activités quotidiennes tout en me réservant quotidiennement des moments d’exploration en moi-même. Malgré la distance j’ai même pu ressentir l’énergie des autres participants lors des méditations en live ! Merci merci merci
Delphine, Paris
J'ai suivi deux formations d'harmonisation des Chakras avec Marie et ce fut une expérience enrichissante à tous points de vue : découvertes des bains sonores et d'autres pratiques concrètes, d'approfondissement des connaissances et une belle rencontre avec Marie. Même à distance Marie sait être présente, à l'écoute de chacun ou chacune, fait preuve d'empathie et d'un grand sens pédagogique. Je fais plus que la recommander. Merci pour tout Marie.
Marie, Lyon
J'ai effectué 2 formations avec Marie (formation sur les chakras , et pratiques sur l'harmonisation de ces derniers ), j'ai appris beaucoup sur le sujet et également sur mes propres chakras aussi bien en théorie qu'en pratique . La formation était bien structurée, avec les échanges en live régulièrement afin d'éclaircir les points d'ombre. Elle a apporté beaucoup de vibrations positives et d'amour à tous les membres de la formation. Merci beaucoup Marie.
Anne-Claire, région de Bordeaux
Marie, cette formation chakrathérapie avec toi fût que du bonheur ! Merci pour tes transmissions, ta bienveillance, tes partages, le temps que tu as consacré au groupe ainsi que ton investissement, mais surtout merci pour ton professionnalisme ! je vous recommande vivement une belle expérience lumineuse avec Marie au plaisir de continuer les prochaines formations!!
Julie, Lacanau
Rencontrer Marie est un véritable cadeau de la vie ! Ayant participé à une retraite en présentiel, je confirme que formation et stage en ligne sont tout aussi efficaces. Avec une grande simplicité et générosité, Marie nous fait voyager au pays des chakras, son enseignement est riche en théorie et pratique afin d'identifier les blocages et rééquilibrer notre corps physique, émotionnel et mental. Yoga,méditations entre autres, toute une large palette d'exercices pour se sentir mieux et faire circuler l'énergie. Beaucoup de bienveillance dans le groupe, d'échanges et d'émotions grâce à Marie si lumineuse qui nous inonde d'amour et de lumière. Si vous le pouvez, ne ratez pas un bain sonore de Marie (même à distance les vibrations sonores se ressentent) , sa maîtrise des sons, sa douceur, sa sensibilité, son humilité, vous enveloppe dans une bulle de bien être et de lâcher prise. Encore un immense MERCI Marie, tu es si précieuse
Sylvie, Biarritz
J'ai participé à la formation chakras yoga et ce fut une magnifique découverte. Je ne pensais pas que le format en ligne fonctionnerai aussi bien. Il m'a permis de le faire à mon rythme et a laissé le temps à mon corps d'intégrer toutes les vibrations que cette formation a généré. J'ai vécu un moment intense de vibration dans mon corps physique et énergétique ainsi qu'avec le groupe. Ce fut riche en échanges, en partage et en apprentissage de soi. La formation par ailleurs est complète ( beaucoup d'informations théoriques et de pratiques) et Marie est une personne rayonnante. Ce qui rend ce stage aussi lumineux sur notre éveil à nous même. Merci de nous avoir apporté tout cela Marie Milla.
Morgane, Toulouse
Comment se déroule la semaine ?
🔆 7 SESSIONS DE BODY MANTRA : du lundi au samedi de 8h à 8h45 en live dans votre espace personnel, vous profiterez d'une session de Body Mantra pour chaque chakra
🔆 1 SESSION COMPLETE de SOMA SOUND 7 incluant Body Mantras et Danse des 7 éléments : le dimanche de 9h30 à 11h
🔆 TOUTES LES VIDEOS ACCESSIBLES EN REPLAY PENDANT 1 MOIS
🔆 LA PLAYLIST COMPLETE DE LA SEMAINE partagée sous Spotify pour pouvoir refaire la session plus tard
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Je viens de suivre la formation chakra thérapie, un grand merci Marie, j'ai beaucoup appris grâce à tout ce que tu as transmis, de toi et de tes expériences personnelles. J'ai reçu beaucoup, j'ai plein de clés pour avancer et je me sens chanceuse ! Merci pour ta générosité et ta bienveillance
Valérie, Paris
Une formation révélatrice et transformatrice....Malgré la distance. Tout est limpide et en harmonie......Good vibes, énergie à profusion, bien-être, écoute et compréhension..... Avec un contenu parfaitement adapté....Tout est là.... Merci Marie.....
Catherine, Provence
J'ai fait le module 1 de la formation sur les Chakras de Marie Milla, cette formation est tombée à pic car je cherché à apprendre leurs rôle en nous et sur nous. J'en sors satisfaite du contenu théorique et la pratique qui la accompagnée. Ces contenus et partages m'ont permis d'aller toucher, connecter des parts de moi, approfondir encore plus la relation avec mon corps et ma conscience, avoir des outils concrets pour continuer au quotidien à nourrir cette proximité et d'aller vers plus d'alignement. Des partages qui ont fait vibré le coeur, par la douceur de l'énergie féminine que Marie incarne super bien en toute simplicité et générosité et aussi par l'énergie du groupe et ses partages qui ont raisonnés dans mes tripes en apportant leur pierre à l'édifice...En route pour le module 2 . Vive le recouvrement du pouvoir du féminin!
Tissem, Maroc
J'ai rencontré Marie lors du festival yoga blissà Bordeaux, j'ai assisté à son atelier Chakra Yoga & Sound et j'ai tout de suite aimé son approche spontanée et généreuse. Je viens de suivre sa formation en ligne sur les chakras et chaque jour j'ai avancé pas à pas et corps à corps avec ses enseignements et vibrations. Je rempile pour les 10 jours de pratique en ligne et j'espère vite qu'on puisse se retrouver en vrai !
Emilie, Bordeaux
Il n’y a pas de hasard dans la vie et la formation Harmonisation des Chakras est venue se caler dans ma vie au bon moment. J'ai du mal à exprimer vraiment ce que je ressens et elle a raisonné au plus profond de mon être. Elle arrive dans la continuité de ma formation de professeur de yoga que j’ai finalisé au mois de mai dernier. J’ai donc eu le temps d’intégrer cette formation et en même temps, il me manquait des outils de compréhension des postures que j’ai trouvés avec Marie Milla. J’avais l’impression que j’enseignais à mes élèves sans que la réflexion soit aboutie, j’y vois plus clair avec le lien entre asanas et harmonisation des chakras mais j’ai surtout une immense envie maintenant d’aller plus loin dans cette découverte.
Christiane, Paris
J'ai participé à la formation chakratherapie en ligne avec Marie. Passionnée par le yoga et le bien-être cette formation mêlant théorie et pratique a été un excellent complément à mes connaissances. Cela m'a permis à la fois un développement personnel, d' ajouter des outils à ma pratique, et de les inclure également dans les cours de yoga que j'enseigne. Je suis très heureuse d'avoir croisé le chemin de Marie et recommande vivement ses vibrations pétillantes et colorées.
Béatrice, Charentes Maritimes
J'ai eu un coup de coeur lorsque j'ai découvert la pratique de Marie Milla car tout est proposé avec sens et conscience, dans la douceur et l'écoute. Le Chakra Yoga qu'elle nous fait pratiquer est un poème, une ôde à la vie! Il n'y a rien de plus important que donner du sens et de l'intention à ce que nous faisons. La formation que j'ai suivie avec Marie a permis une véritable introspection et de reconnexion, des clés utiles pour la pratique et des moments d'échanges d'une grande force. J'ai aussi découvert grâce a elle le pouvoir du son! Merci Marie!
Laurence, Paris
Tout juste sortie de la formation en ligne Chakra Thérapie j’ai vécu une expérience riche et extraordinaire, j’en ressort avec de précieuses connaissances sur les chakras les maux et leur compréhension, les chakras associés à certains déséquilibres, les différents moyens de les activer pour faire circuler l’énergie et guider sur la voix de la guérison... Mon agenda ne me permettait pas d’être disponible pour la formation en présentiel bien que j’appréhendais le format en ligne j’en ai découvert les avantages, je me connectais aux moments où je le souhaitais aux replay en plus des rdv et de beaux partages avec les participants. Un grand merci Marie Milla ! Bien plus qu’une enseignante, elle parle avec la volonté de partager son savoir, ses expériences, elle est également à l’écoute et toujours bienveillante. Et j’ai compris certaines choses de moi. A très bientôt pour une prochaine formation !
Mélanie, Paris
J'ai eu la chance de participer à la formation Chakra Thérapie et j'en sors remplie de joie, de belles vibrations, de partages, d'Amour. Une formation riche d'apports, de connaissances, mais aussi d'outils très concrets, pour toujours mieux avancer sur notre chemin de vie. Marie Milla est une magnifique personne, d'une grande humilité et d'une belle générosité.
Sandra, Aquitaine
Superbe Formation de Chakra thérapie ! Marie Milla est une prof de yoga, thérapeute énergétique, sonothérapeute incroyable avec des belles énergies d’amour, de lumière et de guérison ! J’ai découvert une vraie médecine grâce à son enseignement sur les chakras !
Fanfan, Paris
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